دستیابی به نتایج مطلوب پس از لیپوماتیک نیز همانند سایر جراحی ها ، علاوه بر تجربه و مهارت پزشک معالج ، نیازمند رعایت نکات و مراقبت های بعد از لیپوماتیک می باشد ؛ به همین منظور در این مقاله که توسط دکتر محمدرضا ترحمی تهیه شده است ، به معرفی مهم ترین نکات پس از لیپوماتیک پرداخته شده است ، تا شما عزیزان دوران نقاهت لیپوماتیک را به راحتی سپری کرده و نتایج مطلوبی را از آن دریافت نمایید.

لازم به تذکر است ، در صورتی که نسب به نکات و مراقبت های پس از لیپوماتیک ، توجه نشده و در این باره سهل انگاری شود ؛ امکان اینکه ناحیه تحت درمان ، به محلی مناسب جهت رشد باکتری ها تبدیل شود ، بسیار زیاد است ؛ بنابراین در این باره بسیار دقت نمایید.

نحوه خوابیدن بعد از لیپوماتیک

افرادی که در دوران مراقبت های بعد از لیپوماتیک به سر می برند ، باید به منظور جلوگیری از وارد شدن فشار به ناحیه تحت درمان ، از خوابیدن بر روی آن ناحیه خودداری کنند.

کاهش ورم بعد از لیپوماتیک

بروز تورم و کبودی پس از عمل لیپوماتیک ، مسئله ای عادی و طبیعی بوده که در تمامی بیماران رخ داده و به تدریج و با گدشت زمان برطرف می شود ، بنابراین جای هیچ گونه نگرانی ندارد.

درمان ورم بعد از عمل لیپوماتیک

همانگونه که گفتیم بروز تورم و کبودی امری عادی و اجتناب ناپذیر است که در مراقبت های بعد از لیپوماتیک رخ می دهد ، اما رعایت برخی از نکات می تواند ، سبب تسریع در روند بهبودی آن شود ؛ برخی از مهم ترین این نکات عبارت اند از :

• استفاده منظم از گن مخصوص
• عدم مصرف نوشیدنی های حاوی الکل
• عدم استعمال دخانیات
• مصرف آب آناناس و آب کرفس

علت سفت شدن شکم بعد از لیپوماتیک

در روش لاغری با لیپوماتیک ، پس از رفع چربی های مضاعف امواج اینفراسونیک ، بر روی کلاژن سازی تاثیر گذاشته و بدین ترتیب سبب کشیده شدن پوست و سفت شدن آن می شود ؛ بنابراین با روش لیپوماتیک ، می توان بدون نگرانی از شل شدگی پوست به تناسب اندام دست یافت.

رعایت رژیم غذایی مناسب از جمله مراقبت های بعد از لیپوماتیک

غذا‌هایی مانند گوشت قرمز که به همراه خود التهاب دارند را برای مدتی به طور کامل قطع نکنید بلکه آن‌ها را فقط باید به مقدار کم مصرف کنید. در ادامه بعضی از غذا‌های لیست شده در رژیم ضد التهابی پیشنهاد شده که کمک به کاهش التهاب شما می کند :

1. بدن خود را هیدراته کنید و به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید.
2. ماهی های چرب مانند ساردین ، سالمون و غیره ، حاوی امگا 3 و اسید‌های چرب با خاصیت ضد التهابی هستند.
3. روغن زیتون طبیعی و اصل که حاوی ترکیبی خاص به نام اولئوکانتال است که این ماده غذایی نیز شامل اثرات ضد التهابی همانند ایبوپروفن می باشد.
4. جوانه بروکسل ، فلفل ، کلم بروکلی ، میوه هایی مانند پرتقال و کیوی که مطالعات نشان داده که به مقدار فراوانی حاوی ویتامین C  می باشند. این ویتامین می تواند بعضی از مواد که موجب التهاب در بدن شوند را بکاهد.
5. به گفته محققان مواد غذایی موجود در آجیل و خشکبار ، از جمله منیزیم ، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ می‌توانند کمک به کاهش التهاب کنند.
6. انواع توت ها مانند توت فرنگی ، زغال اخته و تمشک که طی بررسی های مختلف علمی در ژورنال بین‌المللی علوم مولکولی نشان داده شد و انواع توت هایی که نام برده شد شامل ترکیباتی هستند که به جلوگیری از بیماری‌های قلبی ، التهاب و همچنین در کاهش ابتلا به تمام سرطان‌های خاص کمک شایانی می‌کنند.
7. لیکوپن موجود در گوجه‌ فرنگی دارویی ضد التهابی است که در جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی تاثیر بسزایی دارد. اگر چه دانشمندان در تلاش اند تا متوجه چگونگی کاهش التهاب توسط لیکوپن شوند.
8. پرهیز از مصرف مواد غذایی که شامل غذا‌های سرخ شده ، کربوهیدرات‌های فرآوری شده ، الکل و نوشیدنی‌های شیرین هستند.

پیشگیری از تجمع مایعات زیرپوستی ( سروما )

یکی از مسائلی که گاهی زیباجویان پس از تخلیه چربی با آن مواجه می شوند ، تجمع موضعی مایعات یا همان سروما در زیر پوست است . در برخی نواحی بدن ، با وجود استفاده منظم از گن های فشاری ، ممکن است فضاهای خالی ناشی از خروج چربی مستعد تجمع مایع شوند . برای پیشگیری از این عارضه ، علاوه بر پوشیدن دائم و استاندارد گن ، جراحان گاهی استفاده از کمپرس های فشاری موضعی با کمک گاز استریل را روی نقاط خاصی توصیه می کنند . در صورتی که تورم یک ناحیه به صورت سفت و غیرمتعارف باقی بماند ، بررسی آن توسط پزشک و در صورت نیاز تخلیه سرپایی با سرنگ ضروری خواهد بود تا فرم نهایی پوست دچار موج یا ناهمواری نشود .

ماساژهای تخصصی در پیشگیری از سفتی و فیبروز

ایجاد سفتی و بافت های فیبروز زیر پوست پس از پیکرتراشی یک واکنش طبیعی ترمیمی از سوی بدن است ؛ اما شدت و مدت ماندگاری آن را می توان با راهکارهای ساده ای مدیریت کرد . پیاده روی های سبک روزانه از روزهای نخست پس از جراحی ، بهترین محرک برای بهبود گردش خون و پیشگیری از چسبندگی بافتی است . همچنین در برخی موارد ، پزشک معالج انجام ماساژهای اصولی یا استفاده از جلسات مکمل مثل دستگاه های رادیو فرکوئنسی ( RF ) را برای نرم کردن بافت های زیرپوستی و جلوگیری از ایجاد ناهمواری و پستی و بلندی پیشنهاد می کند .

بازگشت به فعالیت های اجتماعی و شغلی

بسیاری از متقاضیان نگران این هستند که چه زمانی می توانند به محیط کار یا فعالیت های اجتماعی خود بازگردند . به طور معمول ، اگر شغل شما پشت میزنشین و کم تحرک باشد ، پس از گذشت سه تا پنج روز و با فروکش کردن درد اولیه می توانید کار خود را از سر بگیرید ؛ اما از نشستن های طولانی مدت و زاویه دار که به نواحی تحت درمان فشار می آورد باید خودداری کنید . در صورت انجام کارهای سنگین یا نیازمند تحرک زیاد ، حداقل دو هفته استراحت کامل ضروری است . رعایت این زمان بندی ها تضمین می کند که بافت های در حال ترمیم دچار کشش یا آسیب نشده و نتیجه نهایی جراحی با بالاترین کیفیت و تقارن تثبیت گردد .