تاثیر ماساژ بعد از لیپوماتیک | دکتر محمدرضا ترحمی
ماساژ بعد از لیپوماتیک یکی از روش‌های مؤثر برای بهبود سریع تر و دستیابی به نتایج بهتر پس از این نوع جراحی است. این نوع ماساژ با تحریک سیستم لنفاوی به دفع مایعات اضافی و کاهش تورم کمک می‌کند و همچنین مانع از ایجاد ناهمواری یا سفتی در نواحی لیپوماتیک شده می‌شود. ماساژ لنفاوی نه تنها درد و ناراحتی را کاهش می‌دهد ، بلکه فرآیند بهبودی را تسریع کرده و نتایج زیبایی جراحی را بهبود می‌بخشد. اگر می‌خواهید بدانید از چه زمانی ماساژ را شروع کنید و چگونه آن را انجام دهید ، با ادامه این مقاله همراه باشید.
دلایل اهمیت ماساژ بعد از لیپوماتیک
دکتر محمدرضا ترحمی ، بهترین فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در تهران ، بیان می کند ماساژ بعد از لیپوماتیک یکی از بخش‌های مهم فرآیند بهبودی است که نقش بسیار مهمی در کم کردن تورم ، کبودی و جلوگیری ز تجمع مایعات در زیر پوست دارد.
پس از انجام لیپوماتیک ، بدن نیاز دارد که به حالت طبیعی خود بازگردد و ماساژ لنفاوی به تسریع این فرآیند کمک می‌کند. این نوع ماساژ با تحریک سیستم لنفاوی و بهبود جریان خون ، باعث افزایش دفع مایعات اضافی ، کاهش التهاب و بهبودی سریع زخم‌ها می‌شود.
در واقع ، ماساژ لنفاوی پس از لیپوماتیک نه تنها به بهبود سریع‌تر بیمار کمک می‌کند ، بلکه نتایج نهایی جراحی را نیز بهبود می‌بخشد و مانع از تشکیل بافت فیبروز و سفتی در نواحی تحت درمان می‌شود. از این رو ، اهمیت ماساژ بعد از لیپوماتیک در رسیدن به نتایج رضایت بخش و فوری ، بسیار بالا است.
از چه زمانی باید ماساژ لنفاوی را شروع کنیم؟
به طور کلی ، ماساژ لنفاوی باید بعد از لیپوماتیک از همان هفته اول ، یعنی حدود ۲ تا ۳ روز پس از جراحی، آغاز شود. در این مدت بدن از مرحله بحرانی اولیه عبور کرده و تورم و درد کاهش پیدا می‌کند.
بهتر است پیش از شروع ماساژ ، با پزشک جراح خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل شود که زمان مناسب آغاز ماساژ فرارسیده است. آغاز زودهنگام ماساژ می‌تواند باعث کاهش بیشتر تورم و جلوگیری از تجمع مایعات شود ، اما در عین حال ، تأخیر در شروع ماساژ نیز ممکن است به مشکلاتی مانند سفتی پوست یا ایجاد ناهمواری در نواحی لیپوماتیک منجر شود.
هر چندوقت و چند دفعه در روز باید ماساژ بعد از لیپوماتیک را انجام داد؟
دفعات و مدت زمان ماساژ پس از لیپوماتیک به شرایط بدنی هر فرد و توصیه‌های پزشک وابسته است. به طور معمول ، ماساژ لنفاوی باید در هفته‌های اول پس از جراحی ، هر روز انجام شود. برخی متخصصان پیشنهاد می‌دهند که ماساژ ۲ تا ۳ بار در روز و هر جلسه به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه ادامه یابد.
این امر کمک می‌کند که جریان لنفاوی به درستی هدایت شده و از تجمع مایعات در نواحی جراحی شده جلوگیری شود. به مرور زمان و با کاهش تورم و بهبود وضعیت بدن ، دفعات ماساژ کمتر شده و ممکن است به چند روز در هفته کاهش پیدا کند.
ماساژ لنفاوی بعد از لیپوماتیک چه مزایایی دارد؟
یکی از اصلی ترین مزایای این ماساژ ، کمک به کاهش تورم و جلوگیری از تجمع مایعات در زیر پوست است. ماساژ لنفاوی با افزایش گردش خون و تحریک سیستم لنفاوی، مایعات اضافی بدن را از نواحی جراحی شده خارج می‌کند و باعث کاهش التهاب و کبودی می‌شود.
علاوه بر این ، ماساژ منظم به جلوگیری از تشکیل بافت فیبروز و سفتی پوست کمک کرده و ظاهر نرم و طبیعی‌تری به نواحی لیپوماتیک شده می‌دهد. به طور کلی ، این ماساژ نه تنها درد و ناراحتی پس از جراحی را کاهش می‌دهد ، بلکه فرآیند بهبودی را تسریع کرده و نتایج جراحی را بهینه می‌کند.
چه افرادی نباید ماساژ لنفاوی انجام بدهند؟
هرچند ماساژ لنفاوی به عنوان یک روش مؤثر برای بهبودی پس از لیپوماتیک شناخته می‌شود ، اما برخی افراد ممکن است به دلیل شرایط خاص پزشکی قادر به انجام این ماساژ نباشند. در ادامه به این افراد بیشتر اشاره خواهیم کرد.
- افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی: این افراد ممکن است با افزایش گردش خون دچار مشکلاتی شوند و باید از ماساژ لنفاوی خودداری کنند.
- افرادی با مشکلات کلیوی: کسانی که از نارسایی کلیوی یا مشکلات شدید کلیه رنج می‌برند، به دلیل تأثیر ماساژ بر افزایش مایعات بدن، باید از انجام این نوع ماساژ پرهیز کنند.
- افراد با اختلالات خونی: کسانی که دچار مشکلاتی مانند لخته‌های خونی یا اختلالات انعقادی هستند، نباید ماساژ لنفاوی انجام دهند، زیرا ممکن است شرایطشان را بدتر کند.
- افراد مبتلا به عفونت‌های حاد: اگر در نواحی جراحی شده یا بدن عفونت فعال وجود دارد، ماساژ می‌تواند باعث انتشار عفونت شود.
- افرادی با التهاب شدید پوست: اگر پوست ناحیه لیپوماتیک شده دچار التهاب یا حساسیت شدید است، ماساژ می‌تواند وضعیت را بدتر کند.
روش انجام ماساژ بعد از لیپوماتیک چگونه است؟
- حرکات نرم و آرام داشته باشید: ماساژ را با فشار بسیار ملایم آغاز کنید. حرکات دایره‌ای یا حرکات رو به بالا به سمت گره‌های لنفاوی (زیر بغل ، کشاله ران ، گردن) انجام دهید. این حرکات کمک می‌کند تا مایعات اضافی به سیستم لنفاوی منتقل شوند.
- به سمت گره‌های لنفاوی حرکت کنید: با دست‌های خود به آرامی از ناحیه‌های جراحی شده به سمت گره‌های لنفاوی بدن حرکت کنید. این تکنیک به تخلیه مایعات کمک کرده و از تورم جلوگیری می‌کند.
- میزان فشار وارده را مدیریت کنید: از فشار بسیار سبک استفاده کنید و از هر گونه فشار زیاد خودداری کنید. اگر در حین ماساژ درد یا ناراحتی شدید احساس کردید، فشار را کاهش دهید یا ماساژ را متوقف کنید.
- حرکات را به طور منظم تکرار کنید: ماساژ را در جلسات کوتاه اما منظم انجام دهید. هر حرکت را چندین بار تکرار کنید تا گردش مایعات به طور یکنواخت تسهیل شود.
